Klangbad / Klangmeditation
- Bei einem Klangbad lauschst du den sanften Klängen meiner Instrumente.
- Dabei liegst du ganz bequem auf deiner Unterlage und ich leite dich in einer geführten Meditation in dein Inneres.
- Du badest sprichwörtlich in den Klängen und Frequenzen und erreichst einen meditativen Zustand, der Regenerationsprozesse in Gang setzt.
- Es gibt für dich nichts zu tun.
Du darfst einfach nur sein und empfangen. - Zum Ende dieser Tiefenentspannung hole ich dich mit meiner Stimme zurück und du kommst ganz in deinem Tempo wieder im Hier und Jetzt an.